Despartirile .. dor
Despărțirile romantice
puține momente sunt mai dificile în viață decât despatirea de persoană mult iubită. 💔
Să te despărți de persoana iubita poate fi o decizie uriașă, dificilă și anevoioasă. Este momentul în care îți admiți ție însuți că persoana în care ai investit timp, efort, resurse .. nu mai este demnă de acestea. Este momentul în care închei contactul și nu aștepți 'mesajul salvator' în care promite că lucrurile se vor repara. Este momentul în care, într-o corabie fiind, ești într-un ocean de singurătate. De cele mai multe ori, acest ocean curpinde multă ceață și negură, astfel că nu știi încotro navighezi, față de momentul în care cu partenerul fiind.. aveai niște obiective și direcții.
Despărțirea se poate compara de multe ori cu moartea cuiva drag și se poate compara cu suferința trăită în acele momente. Astfel, o abordare obiectivă poate fi următoarea:
da-ți voie să simți. da-ți voie să suferi. de multe ori credem că suferință/ tristețea sunt cele mai rele lucrurile care ni se pot întâmpla. un moment important este să realizăm că ea face parte din noi. este noastră, cu bune și cu rele. începe să admiți că tristețea este parte din tine și va face parte pentru restul vieții tale. iar asta e okay.
de multe ori avem impresia că fericirea ar trebui să fie standardul. așa ar trebui să fim zilnic. dar lucrurile nu stau așa. fericirea este opusul tristeții, ele fiind extreme. există zile în care suntem trișți, zile în care suntem ferciti și zile în care.. doar suntem. iar asta e perfect okay.
azi, da-ți voie să simți
Scurtături
Vizitează-mă!
Te aștept pe canalele mele de social media!
© Cabinet individual de psihologie Necșulescu G. Alexandru.
Program de funcționare
Luni 10:00 - 20:00
Marți 10:00 - 20:00
Miercuri 10:00 - 20:00
Joi 10:00 - 20:00
Vineri 10:00 - 20:00
Weekend 14:00 - 18:00