Ședințele de psihologie sunt necesare atunci când simți că lucrurile în interior nu sunt tocmai ok. La doctor mergi cu o durere de picior, pentru a te asigura că nu este ceva grav. Aceeași abordare este recomandată și în cazul psihologiei. Rezolvăm lucrurile ce nu se simt bine. Pentru că în timp, ca orice element patologic, se agravează.
Nu una exactă, e drept, precum matematica sau fizica. Dar știință, așa cum este ea denumită are un singur scop: Să ofere o predictibilitate generală. Iar psihologia, cu metodele potrivite, asta face. Sănătatea mentală nu este o joacă. Este studiată de peste 500.000 de cercetători din întreagă lume iar psihologia din 2021 are preponderent o abordare bazată pe aceasta.
În funcție de situația ta financiară, sunt sigur că putem găsi un mod de abordare personalizat. Sănătatea mentală nu ar trebui să fie un lux, ci un lucru dat-gata, precum apa. Toți merităm să ne simțim bine.
Nici o secundă. Abordarea este una caldă, empatică, umană. Toată atenția și resursele mele sunt îndreptate către ține, fără excepție. Abordarea științifică se referă strict la planurile de psiho-diagnoză & tratament, abordandu-le doar pe cele ce au efecte dovedite, recunoscute de APA. (American Psychology Association)
Psihologia este o știință. Există indivizi, că în orice domeniu, ce nu o abordează astfel, din păcate. Totuși, îți pot garanta că toate tehnicile, metodele, discuțiile folosite au aplicare aplicată și dovedită științific anterior. Nu mă voi juca cu sănătatea ta, ci o voi prioritiza.
Deși problemele sunt absolut unice, modul de rezolvare este deasemenea unic. Și nu îl dețin eu. Fiecare individ are resursele necesare pentru a-și rezolva problema. Treaba mea e să te ajut să le accesezi într-un mod sănătos și adaptativ.
Da. Nu există un profil specific dat fiind că fiecare individ are o problema unică. Fobii, atașamente nesănătoase, probleme relaționale sau de personalitate. Depresie, anxietate, sentimentul singurătății. Anorexie, bulimie. Acestea sunt simptome ale cauzelor tale. Unice.
De ce îmi trebuie mie "ședințe de psihologie"?
Psihologia nu este o știință
Ședințele de psihologie sunt scumpe..
Abordarea științifică în terapie înseamnă să fii rigid?
Ce înseamnă abordare "science-based"?
De unde știi tu cum să îmi rezolvi problema mea?
Poate oricine să vină la cabinet?
7
6
5
4
3
2
1
Psiholog Bucuresti - Necsulescu G. Alexandru
Workshop-ul se caracterizează, în primul rând, printr-o durata redusă, în comparație cu un curs clasic. Durata unui curs poate varia, în funcție de complexitatea subiectului abordat, de la câteva săptămâni, până la câteva luni, tratând în mod holistic o anumită zona de interes.
Workshop-ul se concentrează, în schimb, pe un anumit aspect din domeniul vizat. Astfel, obții o perspectiva aprofundată asupra subiectului de interes pe care dorești să-l aprofundezi. Ți-am lăsat câteva exemple de workshop-uri pe care obișnuiesc să le țin.
Dependențele: O auto-vătămare inconștiență.
Bullying-ul: O trauma în devenire. Cum contracarăm și de ce?
Copiii vs tehnologia. Cum îi adaptăm sau.. cum ne adaptăm?
Efectul burnout-ului sau "depresia locului de munca".
Management-ul timpului si al stresului. Cum ne adaptam unei vieti rapide?
Întrebări adresate frecvent
Workshop-uri
Traininer & Formator
Alte servicii
O abordare experențială & EFT ( Emotion Focused Therapy)
Orice metodă folosită are un background științific. Aplicate și testate înainte.
O abordare calmă și empatică. Umană. Toate resursele mele sunt îndreptate spre tine.
Scurtături
Vizitează-mă!
Te aștept pe canalele mele de social media!
© Cabinet individual de psihologie Necșulescu G. Alexandru.
Program de funcționare
Luni 10:00 - 20:00
Marți 10:00 - 20:00
Miercuri 10:00 - 20:00
Joi 10:00 - 20:00
Vineri 10:00 - 20:00
Weekend 14:00 - 18:00
Meditatii psihologie
Meditatii la Psihologie pentru Bacalureat si Admitere la Facultatea de Psihologie si Stiinte ale Educatiei - Universitatea Bucuresti.📚
Ședințe de psihologie
Pentru adulți, adolescenți, cupluri și familii.
Evaluări autorizate
Evaluare de personalitate, anxietate, depresie și multe altele!
Sedinte psihologie - Psiholog Bucuresti - Necsulescu Alexandru
Să facem cunoștință
Lucrez că trainer în cadrul platformei Learning Journey încă de la înființarea acesteia. Țin training-uri pe diverse teme în mod independent dar și in cadrul clinicii. Training-urile au metode aplicate pentru a oferi noi perspective asupra diferitor probleme cu care ne întâlnim toți de-a lungul vieții. Aici poți vedea câteva teme de training-uri ținute.
Numele meu este Alex. Lucrez cu oamenii încă de când mă știu. Cu scopuri educaționale dar și ale sănătății. Abordarea mea este una empatică, caldă dar în primul rând science-based. Anume, întreagă abordare și discurs se vor baza pe tehnici, moduri de lucru aprobate științific, din punct de vedere experiential și EFT (Emotion focused therapy). Cred că psihologia este o știință iar abordarea ei din acest punct de vedere este cea corectă. Vom lucra asupra emoțiilor, stilurilor de atașament, structurilor cognitive dezadaptative. Consider deasemenea că orice comportament avut este simptomul unei cauze, menită a fi explorată și integrată.
Primul pas este cel mai dificil. Pe următoarele, le facem împreună